한지민 불안장애 고백1 공황장애 자가진단｜이경규·태연·한지민도 겪은 증상, 나도 해당될까? 방송인 이경규 씨도 겪은 공황장애 증상, 혹시 나도?“공항장애? 공황장애? 이름이 비슷한데, 뭐가 다른 거지?”사실 저도 처음엔 이렇게 헷갈렸습니다. “공항만 가면 복잡하고 사람이 너무 많아서 멍해지고 긴장된다”는 우스개 소리에, 정말 그런 걸 공항장애라고 부르는 줄 알았거든요.제 동생은 터널만 나타나면 운전대에서 손이 떨려 내려야 할 정도고, 같이 골프를 치던 지인은 라운딩 도중 갑자기 가방에서 공황장애 약을 꺼내 먹는 걸 보고 적잖이 놀랐습니다.그날 이후 궁금해졌습니다. ‘공황장애’란 도대체 어떤 상태를 말하는 걸까? 그저 스트레스인가, 병원까지 가야 하는 건가?오늘은 그 궁금증을 바탕으로 누구나 해볼 수 있는 ‘공황장애 자가진단 테스트’와 증상, 대처법까지 차근차근 풀어드리겠습니다.목차 🧑🎤 .. 2025. 7. 2. 이전 1 다음
