우울감 자가진단 루틴1 우울할 때 필요한 마음검진｜혼자서도 가능한 자가진단 & 회복 루틴 5가지 왜 우리는 '마음 건강검진'을 하지 않을까?❝어릴 적 고향에 죽마고우가 있었습니다. 고등학교 졸업 후 주민센터에서 공무원 생활을 시작한 그는, 정 많고 유쾌한 사람이었죠. 저는 서울로 대학을 가고 군 복무, 직장을 거쳐 결혼까지 했지만… 우리는 자주 연락했고, 고향에 가면 늘 함께하던 사이였습니다.그런데 이제 그는 이 세상에 없습니다. 왜 그런 선택을 했는지, 어떤 마음이었는지 가족에게조차 묻지 못했습니다. 그건 더 큰 상처가 될까 두려웠기 때문입니다.그토록 밝아 보이던 얼굴, 시시껄렁한 농담 속에 감춰졌던 고통은 얼마나 컸을까요. 왜 나는, 그렇게 가까웠던 내가… 그의 마음의 병을 알아채지 못했을까요. 그리고 왜 그는, 마지막 순간까지도 아무 말 없이 혼자 견뎠던 걸까요.보고싶다. 친구야. 정말 많이 .. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
